髪にツヤ（つや）を出す方法（ブラッシング～トリートメント）

髪に良いシャンプー？髪つやにはアミノ酸系と石鹸系！

Sun, 01 Apr 2012 19:21:33 +0900

つやのある健康的な髪になるには、シャンプー選びも重要です。最近ではとてもたくさんの種類のシャンプーがあって、どれを選べば良いかわからないですね。

シャンプーだったらどれも同じだと思い、価格の安いものだったり、良い香りがするものを適当に選んでいるという人もいるようです。

しかし、合わないものを使い続けていると、頭皮や髪にトラブルを招く恐れがあるのです。シャンプーを選ぶ時には、何をチェックすれば良いのでしょうか。

シャンプーボトルに成分が書かれていますが、これを是非チェックして欲しいのです。主成分が何であるかを知ることが大切です。

もし強い成分が使われていると、頭皮に必要な油分まで洗い流してしまい、頭皮だけでなく髪までパサパサになってしまいます。つやのある髪には程遠くなりますね。

では強い成分とはどういったものをいうのでしょうか。成分表の中に「ラウリル硫酸」（またはラウリルや硫酸）とあるものがそうです。

価格が安いので、比較的多くの人が使っているのではないかと考えられます。一度使っているシャンプーを見直してみると良いですね。

髪につやを出す効果があるとされる成分は、コカミドやココアン、ココイルといったアミノ酸系があります。
他には石鹸系のものが良いでしょう。石鹸系は、成分に「石鹸」と書いてあるのですぐにわかります。

ただし、これらはリンスやトリートメントを使わないと髪がごわごわする場合があるので注意しましょう。髪や頭皮に優しいシャンプーを使って、健康なつや髪を手に入れたいですね。
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ヘアカラーの種類と髪へのダメージ

Sat, 09 Apr 2011 20:05:13 +0900

ヘアカラーの種類と髪への負担

イメージチェンジをしたい時に、ヘアカラーをしてみようかと考える人は多いのではないでしょうか。

日本人独特のきれいなつやのある黒髪も素敵ですが、軽やかなカラーも試してみたくなりますね。

髪を染めると言っても、ヘアマニキュア、ヘアカラー、ブリーチと種類があり、髪への負担の大きい順番になっています。

ヘアマニキュアは、髪の表面に色をつけるだけなので、髪の内部までダメージを与えることは少なくなります。ヘアカラーは、髪本来の色を落としながら染めていきます。ブリーチは脱色して髪を明るくする方法です。

髪を脱色してしまうのはやはりダメージが強く、繰り返して行うとだんだんと髪につやが無くなり、ゴワゴワになってしまう恐れがあります。

しかし、一度行うと数ヶ月は大丈夫なので、その点は良いかもしれません。

ヘアマニキュアの場合は、表面にしか色がついていないので、当然早く色あせてしまいます。そのため、何度もヘアマニキュアを繰り返しがちになります。

そうすると髪に負担がかかることは理解しておきましょう。

今は市販のヘアカラーやブリーチも充実していますから、家でする人も多いでしょう。

簡単にできますが、1度しただけで髪がゴワゴワになってつやが無くなってしまったという人がいるくらい、ダメージは強烈なものです。

ですから、普段のブラッシングやシャンプー、トリートメント、ブローなどでつやを取り戻す努力をし、たまには美容室でプロにお願いしてケアしてもらうと良いですね。

何もケアをしないで放置するつもりなら、ヘアカラーはしない方が良いかもしれません。

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髪ツヤを守る髪の乾かし方

Sat, 09 Apr 2011 19:58:32 +0900

髪にきれいなつやを出したいのなら、洗った後の乾かし方も重要です。正しい髪の乾かし方で、つやのある美しい髪を目指しましょう。

シャンプーの後、いきなりドライヤーで乾かす人がいるようですが、これではドライヤーの熱風を長時間髪に当てることになります。

熱風は長時間あてると髪に良くないと言われていますから、最初にタオルドライをしっかりするようにしましょう。

タオルドライの方法も、間違った方法だとキューティクルをはがしてしまい、つやのない髪になってしまいます。

タオルは髪をはさむようにし、ポンポンと軽くたたくように水気を取ります。タオルで擦ってしまうと髪つやを傷めるので気を付けて下さい。

タオルドライの後にドライヤーで乾かしますが、その前に髪つやを保護する意味で洗い流さないトリートメントなどをつけると良いですね。ドライヤーの熱風から髪つやを守る効果があります。

ショートカットの人ならすぐに乾かせますが、ロングヘアの場合、どうしても時間がかかってしまいます。できるだけ短時間で乾かしたいので、髪をいくつかにブロッキングして乾かすようにすると時間短縮になります。

髪のツヤを守る順序としては、襟足から頭頂部へ乾かしていきましょう。もしセットも同時にするのであれば、ほとんど乾いてきたかなという時にブローブラシでセットするとうまくできます。

髪ツヤを守るドライヤーを使う時に、ちょっとしたコツがあります。熱風ばかりでなく、冷風を最後にあてるとつやが出ます。髪にボリュームを出したいなら、内側にドライヤーの風を当てると良いでしょう。

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つやを出すトリートメント

Sat, 09 Apr 2011 19:45:45 +0900

髪につやのある美しい髪になるには、ブラッシングやシャンプーはもちろんですが、トリートメントも正しく行えば確実に効果が得られます。

しかし、髪ツヤトリートメントを間違った方法で行っている人が多く、思うような効果が得られていないのが現実のようです。正しい方法でトリートメントをし、つやのある髪になりましょう。

髪ツヤトリートメントはシャンプーのあとに行いますが、シャンプーはしっかりと洗い流すようにしましょう。その後、タオルで髪の水分を取ります。

ポタポタと滴が落ちるくらいだと、せっかくの髪ツヤトリートメントが髪になじみません。

髪につやが欲しいからとか、傷みがひどいからと言ってたくさんの量を髪につける人がいますが、これは正しくありません。適量を守りましょう。

また、髪ツヤトリートメントは髪につけるものであって、頭皮につけるものではありません。頭皮にもみ込む人もいるようですが、頭皮からはトリートメントの成分は吸収されません。

逆に、頭皮に油分がついてしまうことになるので、髪がべたつく恐れがあります。

髪ツヤトリートメント適量を髪につけたら、しばらくそのまま放置しますが、その時に蒸しタオルを巻いたりシャワーキャップをつけると効果的です。ぐんぐんと成分が髪に浸透していくでしょう。

トリートメントは、高価なものから安価なものまで幅があります。たまに高価なものを使うよりも、安価なものをシャンプーのたびに使う方が、つやを出す効果があるのではと言われています。

頭頂部に「天使の輪」と言われるような輝きがある髪は憧れですね。「天使の輪」を目指し、お手入れをしましょう。

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ツヤを出すシャンプー

Sat, 09 Apr 2011 19:36:41 +0900

つやのある美しい髪になるには、ブラッシングが大切です。しかしそれだけでなく、シャンプーも正しい方法で行わないと美しい髪にはなれません。

シャンプーをつけて泡だてて洗えばそれで良いのではと考えている人が多いでしょうが、そうではないのです。正しいシャンプーの方法を覚えて、つやのある健康的な髪になりましょう。

まず、最初にブラッシングをして、ある程度の汚れやほこりなどを落とします。ブラッシングだけで汚れが落ちるのかと疑問に思う人もいるかもしれませんね。

しかしシャンプーなどが無かった時代には、ブラッシングだけで髪の汚れを落としていたと言われているのです。

次に髪を濡らします。しっかり濡らすことで、この段階でほとんどの汚れが落ちますから、シャンプーは少量で済みます。濡らす時間は1分以上行いましょう。

ここまできて、やっとシャンプーの登場です。シャンプーを適量手にとりますが、原液を直接髪につけないようにします。手で泡立ててから髪につけます。

洗い方は、爪を立てずに指の腹でマッサージするように洗います。爪を立ててごしごし擦ると頭皮に傷がつきますから注意して下さい。

最後にすすぐのですが、これが一番重要なことかもしれませんね。シャンプー液が残らないよう、しっかりすすぎましょう。

すすぎ残しがあると、頭皮の毛穴が詰まってしまい、様々なトラブルを招くことになります。目安としては、2分以上すすぐようにしていきましょう。

つやのある美しい髪になるためには、このシャンプー方法で丁寧に洗うようにしたいですね。
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つやを出すブラッシングの正しい方法

Fri, 08 Apr 2011 17:06:56 +0900

毎日、髪をブラッシングしていますか。つやのある髪にするには、正しいブラッシングをすることが大切です。

自分は髪が短いから適当にとかすだけだとか、もつれた髪をほぐす程度しかとかさないという人が多いのではないでしょうか。

ブラッシングは、髪につやを与えるために重要な役割を果たすものです。正しいブラッシングの方法を知り、つやのある髪になりましょう。

では正しいとかし方とはどのようなものなのでしょうか。髪が傷んでいる場合は普通よりも絡まりやすくなっています。ですから、まず滑りが良くなるように、スプレーなどを使うと良いでしょう。

また、ブラッシングは根元からだと思い込んでいる人が多いかもしれません。しかし、基本は毛先からほぐすように少しずつとかします。ほぐしながらだんだんと根元の方にかけていきましょう。

もつれたからといって引っ張ったり、乱暴にすると髪ツヤをなくす原因の、髪が切れたりする恐れがあります。

また、冬など乾燥する季節には、静電気が起こる場合があります。そんな時は軽く霧吹きで湿らせると良いでしょう。

髪ツヤを出す対策で注意したいのは、洗いたての濡れた髪にはブラッシングをしないことです。ドライヤーなどで乾かしてからブラッシングをしましょう。

ブラシは、先が丸くなったものを選びます。頭皮をマッサージするようなつもりでゆっくりと滑らすように動かすのが髪ツヤ対策の正しいブラッシングの方法です。

頭皮に痛みを感じるのは力の入れ過ぎですから、気持ちが良い程度の刺激にするのがお勧めです。毎日丁寧にブラッシングすることで、髪つやのある髪になっていきます。

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ヘアマニキュアかヘアカラーか

Fri, 08 Apr 2011 16:56:47 +0900

髪つやのある黒い髪も魅力的ですが、最近ではヘアカラーをしておしゃれを楽しむ人が増えているようです。しかし、ヘアカラーを繰り返していると、髪が傷んで髪つやがなくなるとよく聞きますね。

髪にカラーをする方法として、ヘアカラーとヘアマニキュアがあります。髪ツヤにはどっちがいいのかは、ヘアカラーは髪そのものを染めてしまいますが、ヘアマニキュアは、髪の外側をカラーでコーティングするものです。

爪にマニキュアを塗るのと同じように考えればわかりやすいですね。ヘアマニキュアは、トリートメント効果の高いものが増え、さらさらでつやのある髪に仕上げることができます。

ヘアマニキュアをしたあと、指通りが違うと感じる人も多いようですよ。

しかし、ヘアカラーと比べると色落ちが早いのが難点です。平均すると、一ヶ月程度で再度行わなければならないようです。そうなると、何度もヘアマニキュアを繰り返さなければなりません。

ヘアカラーの場合は、一度行うと数ヶ月持ちますから、髪に負担をかける回数はヘアカラーの方が少ないということになります。

ちょっと気分転換でカラーを楽しみたい、あとは黒髪で良いと言うのであれば、ヘアマニキュアが良いでしょう。

黒い髪よりずっと軽やかなカラーでいたいと言うのなら、ヘアカラーの方が良いかもしれませんね。髪のつやを守るには、やはり負担をかけないのが一番です。

自分のカラーリングのペースを考えて、髪ツヤを考えた場合、ヘアマニキュアにするかヘアカラーにするか選択すると良いでしょう。

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髪のつやは、ブローが大きく影響する理由？

Thu, 07 Apr 2011 20:58:35 +0900

正しいシャンプー方法で髪を洗っても、その後きちんとブローをして乾かさないでいると、髪につやが出るどころか傷めてしまいますので注意しましょう。

特に、生乾きのまま寝てしまうのは、髪ツヤに良くありません。

生乾きだと、枕や布団との摩擦が起こりやすくなります。そうすると髪のキューティクルがはがれやすくなり、傷んでしまいます。キューティクルは、髪のつやと深い関係があるものです。

きちんと乾いていると摩擦も起こりにくいので、そういった心配は少なくなります。また髪ツヤをだすために髪を乾かすとき、ファンヒーターの温風や扇風機などで乾かしたり、自然乾燥で済ます人は多いのではありませんか。

髪は、濡れている時間が長ければ長いほどダメージを受けやすくなります。髪ツヤにはダメ！そのため、ドライヤーで素早く乾かしてしまう方がダメージは少なくなります。

ドライヤーの熱風が髪に良くないのではと言う人もいるようですが、短時間であれば問題はない考えられます。風量の多いドライヤーを使って、一気に乾かしてあげれば、髪のツヤやダメージから守ることができます。

正しいブローをすることによって、髪につやを出すことができるのです。もしブローの方法がわからない場合は、美容室に行った時など、髪のツヤについて美容師さんに聞いてみると良いですね。きっと丁寧に教えて下さいますよ。

髪をセットするための小さなドライヤー（ブラシが付いたものなど）は、髪を乾かすには風量が足りません。

美容室などで使われているようなドライヤーを使うのが髪のためには良いのです。正しいブローで、つやのある髪になりましょう。
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髪につやを与えるトリートメント方法

Thu, 07 Apr 2011 20:45:40 +0900

シャンプーやトリートメントのCMで、モデルや女優がつやのある髪をなびかせているのを見ると憧れてしまいますね。

同じ製品を使ってみようと、すぐに買って使うことがありますが、自分の髪質に合わないと効果が出ません。トリートメントを選ぶ時には、今の自分の髪の状態を知り、それに合ったものを選ぶようにしましょう。

トリートメントならどれも同じと思われがちですが、仕上がりがサラサラタイプやしっとりタイプなどに分かれています。そのトリートメントの特徴を確かめてから買うようにしましょう。

パーマやカラーを頻繁に行ってごわごわしてしまった髪にはしっとりタイプを使うと、ごわつきがおさまりつやも出ます。

もしこの髪にサラサラタイプを使うと、ごわつきはおさまらない可能性があります。あまり髪の傷みが気にならない人はどちらを使っても良いですが、しっとりタイプの方がつやを出す効果があるようです。

トリートメントは、ドラッグストアなどでもたくさん売られていますが、美容室などで売られているものがありますね。美容室などで売られているのは、値段も市販のものより高価です。

やはり効果の差は歴然としており、美容室のトリートメントの方が髪の奥まで浸透していきます。美容室でトリートメントをしてもらった日の髪は、手触りもつやも違いますね。

使うのなら美容室で購入したものの方がお勧めですが、市販のものでもつやが出る効果はありますので、継続して使えば効果は期待できます。上手にトリートメントを使って、美しい髪になりましょう。

地肌が見える
髪のコシとハリ

髪にツヤを出すブラッシング

Fri, 01 Apr 2011 17:45:20 +0900

つやのあるきれいな髪は、誰もが憧れますね。そんな髪になるには、毎日のブラッシングが大切なのはご存知でしょうか。

最近は、シャンプーやリンス、トリートメント剤などにおいてとても多くの種類が発売されています。それを使い続ければつやのある髪になるのではと考えている人が多いようです。

しかし、いくら良いシャンプーやリンスを使っても、ブラッシングをしないとつやは出せないのです。ヘアスタイルも、手ぐしで済ませるようなタイプにしている人が多いので、櫛やブラシは家に置いていないという人もいるようです。

ブラッシングをするのは、髪に付いた汚れやほこりを落としたり、抜けて絡まっている毛を落とすためでもあります。シャンプーを毎日していれば必要ないのではと考えられているようです。

しかしシャンプーをしなくてもブラッシングするだけで、ある程度の汚れやほこりは落とせるのです。

頭皮には適度な刺激が必要です。頭皮の血行を良くすると髪にもつやが出てくるのです。

ただし正しいブラッシングをしないと、かえって髪や頭皮にダメージを与えてしまいますから注意しましょう。質の良いブラッシングをしたいですね。

朝、出かける時にきちんとセットすると、出先ではなかなかブラッシングは出来ませんね。そんな時は、朝セットする前に丁寧にブラッシングすることをお勧めします。

ブラッシングは、毎日続けないと効果はありません。習慣にしてしまうと大変なことではないので、是非続けてつやのある髪を手に入れましょう。

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